دسته‌بندی بلاگ

اضطراب اجتماعی

۱۸ مقاله

در این دسته مقاله‌های دلارامان درباره اضطراب اجتماعی را می‌خوانید: نشانه‌ها، راه‌های کمک گرفتن و آنچه در جلسه با روانشناس پیش می‌آید. اگر به دنبال متخصص این حوزه هستید، فهرست روانشناسان اضطراب اجتماعی هم از همین صفحه در دسترس است.

مشاهده متخصصان مرتبط
راه رهایی از قضاوت دیگران
اضطراب اجتماعی

راه رهایی از قضاوت دیگران

آیا از حرف مردم خسته شده‌اید و زندگی‌تان تحت تأثیر قضاوت دیگران است؟ در این مقاله یاد بگیرید چگونه از این زندان رها شوید، اعتماد به نفس خود را بسازید و برای خودتان زندگی کنید. راهکارهای عملی و روانشناسی برای غلبه بر ترس از قضاوت دیگران.

۱۴۰۳/۱۲/۲

ترس از صحبت در جمع: آیا سکوت تنها راه است؟
اضطراب اجتماعی

ترس از صحبت در جمع: آیا سکوت تنها راه است؟

آیا ترس از صحبت در جمع شما را آزار می‌دهد؟ با اضطراب اجتماعی (Social Anxiety) و نشانه‌های آن آشنا شوید. راهکارهای عملی و روانشناختی برای غلبه بر این ترس و بازپس‌گیری اعتماد به نفس شما در این مقاله کامل و کاربردی ارائه شده است. سکوت تنها راه حل نیست!

۱۴۰۳/۸/۶

متخصصان مرتبط
مشاهده همه
سهیلا رشیدی

سهیلا رشیدی

کارشناسی ارشد راهنمایی و مشاوره — علوم تحقیقات تهران (1391)

تهران

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

۱ نوبت موفق در دلارامان

رویکرد اصلی: روان‌درمانی روان‌پویشی · بزرگسال، نوجوان، والدین

اولین وقت آزاد
فردا ۰۹:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی
از ۳۰۰٬۰۰۰ تومان
ناهید جانبهان

ناهید جانبهان

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه ساوه (1397)

تهران

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
معرفی

رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال، نوجوان

تعرفه جلسه · تلفنی
از ۷۰۰٬۰۰۰ تومان
نجمه فراشیانی

نجمه فراشیانی

کارشناسی ارشد مشاوره — علامه طباطبایی (1386)

تهران

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال، نوجوان، کودک، زوج، خانواده

اولین وقت آزاد
امروز ۱۲:۳۰
تعرفه جلسه · تلفنی
از ۸۰۰٬۰۰۰ تومان
لیلا سماوی

لیلا سماوی

دکتری حرفه‌ای مشاوره — عالیان علم پرور (1405)

تهران

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

رویکرد اصلی: Schema Therapy · بزرگسال، نوجوان، زوج

اولین وقت آزاد
فردا ۰۹:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی، حضوری، آنلاین
از ۱٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان
نسرین باقری پور

نسرین باقری پور

دکتری روانشناسی سلامت — پیام نور (۱۴۰۰)

تهران

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال، نوجوان، زوج، خانواده، والدین

اولین وقت آزاد
فردا ۰۹:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی
از ۸۰۰٬۰۰۰ تومان
صادق اسدی امیرآبادی

صادق اسدی امیرآبادی

کارشناسی ارشد روانشناس بالینی — دانشگاه ازاد اهواز (1394)

اصفهان

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

رویکرد اصلی: CBT · نوجوان، کودک، زوج، خانواده، والدین

اولین وقت آزاد
فردا ۱۵:۲۲
تعرفه جلسه · تلفنی
از ۸۰۰٬۰۰۰ تومان
آنا سکاکی

آنا سکاکی

کارشناسی ارشد مشاوره — دانشگاه ازاد تهران مرکز (1402)

تهران

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

رویکرد اصلی: EFT · زوج، خانواده، والدین، سالمندان

اولین وقت آزاد
۱۰ آبان، ۱۱:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی
از ۹۰۰٬۰۰۰ تومان
عارفه گلابتونی شاندیز

عارفه گلابتونی شاندیز

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه شاندیز (۱۴۰۲)

مشهد

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

رویکرد اصلی: روان‌درمانی روان‌پویشی · بزرگسال

اولین وقت آزاد
فردا ۱۶:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی، حضوری
از ۶۰۰٬۰۰۰ تومان

دسته‌های مرتبط