
برچسب: خودشناسی و رشد فردی
۲۸ مقاله
مشاهده متخصصان مرتبط

نظریه یادگیری اجتماعی باندورا و رشد شخصی
کشف کنید چگونه با مدلسازی (نظریه یادگیری اجتماعی باندورا) از الگوهای موفق الهام بگیرید و زندگی ایدهآل خود را بسازید. راهنمای گام به گام و نکات کلیدی برای تحول.
۱۴۰۳/۲/۹

نوشتن و تابآوری روزمره
کشف کنید چگونه فعالیتهای نوشتاری روزمره، از یادداشتبرداری تا لیست کارها، تابآوری مغز شما را افزایش میدهد. مکانیسمهای شناختی و عاطفی که نوشتن به کمک آن چالشهای زندگی را آسان میکند، بیاموزید.
۱۴۰۲/۹/۲۲

بیگ فایو: شناخت پنج ویژگی اصلی شخصیت
آیا کنجکاوید بدانید 5 ویژگی اصلی شخصیت شما چیست؟ با مدل بیگ فایو (Big Five) خودتان را بهتر بشناسید. از گشودگی تا روانرنجوری، ابعاد پنهان شخصیتتان را کشف کنید و زندگیتان را متحول سازید.
۱۴۰۲/۹/۲

افراد بسیار حساس (HSP) ضعیف نیستند
آیا شما یا اطرافیانتان فردی با حساسیت بالا (HSP) هستید؟ این ویژگی نه ضعف است نه نقص. بیاموزید چگونه سوءتفاهمها را برطرف کرده و با حساسیت خود به عنوان یک نقطه قوت زندگی کنید.
۱۴۰۲/۷/۲۶

هفت گام روانشناسی برای ذهنیت ثروتمند
کشف کنید چگونه با ۷ گام روانشناسی، ذهنیت ثروتمند بسازید و مغزتان را برای جذب پول برنامهریزی کنید. از موانع ذهنی رها شوید و به سوی موفقیت مالی قدم بردارید.
۱۴۰۲/۱/۳۰

کنترل درونی و کاهش استرس روزانه
با کشف علمی دانشگاه پن استیت، بیاموزید چگونه حس کنترل درونی، استرس روزانه شما را تا 62% کاهش میدهد. مکانیزم روانشناختی قدرت ذهن شما را فاش میکند.
۱۴۰۲/۱/۲۶

انیاگرام: اشتباه رایج در خودشناسی
آیا فکر میکنید انیاگرام فقط یک تست شخصیتی برای برچسبزنی است؟ کشف کنید چرا این اشتباه رایج مانع خودشناسی واقعی شماست و چگونه عمیقتر به خود برسید.
۱۴۰۲/۱/۱۵

هفت گام عملی برای کشف رسالت زندگی
آیا احساس گمگشتگی میکنید؟ رسالت زندگیتان را با ۷ گام عملی کشف کنید. این راهنمای جامع به شما کمک میکند تا معنا و جهت واقعی زندگی خود را بیابید و هرگز در مسیر تاریکی قدم نگذارید.
۱۴۰۱/۱۲/۳

هیچکس کاملاً بد یا کاملاً خوب نیست
آیا انسانها واقعاً ترکیبی از خوبی و بدی هستند؟ در این مقاله روانشناسی عمیقاً به پیچیدگیهای شخصیت انسان میپردازیم و نشان میدهیم چرا هیچکس کاملاً سیاه یا کاملاً سفید نیست. شما تنها نیستید.
۱۴۰۱/۹/۲

ساختن ذهنیت مالی سالم
آیا از بهانهتراشی برای وضعیت مالی خود خسته شدهاید؟ این مقاله، راهکار نهایی روانشناسی برای ساخت ذهنیت ثروتمند، جذب پول و شکستن موانع ذهنی است. دیگر وقت تغییر است!
۱۴۰۱/۵/۲۰

پنج عامل بزرگ شخصیت و شناخت خود
آیا شناخت شما از خودتان فراتر از حدس و گمان است؟ با مدل ۵ عامل بزرگ روانشناسی، عمیقترین ابعاد شخصیتی خود را کشف کنید. تحلیل انتقادی این مدل به شما کمک میکند داستان واقعی خود را بازنویسی کنید.
۱۴۰۰/۱۱/۱۰
متخصصان خودشناسی و رشد فردی

سعید امیدیان
کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه آزاد کرمانشاه (1400)
کرمانشاه
رویکرد اصلی: Schema Therapy · بزرگسال، نوجوان، کودک، زوج، خانواده
- اولین وقت آزاد
- امروز ۱۳:۰۰
- تعرفه جلسه · تلفنی، حضوری
- از ۳۵۰٬۰۰۰ تومان

بهناز فتح اله زاده
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی — علوم و تحقیقات تهران (1395)
تهران
رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال، نوجوان، کودک، خانواده، والدین
- اولین وقت آزاد
- امروز ۱۱:۱۵
- تعرفه جلسه · تلفنی
- از ۶۰۰٬۰۰۰ تومان
نسرین باقری پور
دکتری روانشناسی سلامت — پیام نور (۱۴۰۰)
تهران
رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال، نوجوان، زوج، خانواده، والدین
- اولین وقت آزاد
- فردا ۰۹:۰۰
- تعرفه جلسه · تلفنی
- از ۸۰۰٬۰۰۰ تومان

سارا سپاسی
کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه علامه طباطبایی تهران (1390)
مشهد
رویکرد اصلی: روانکاوی / رویکرد تحلیلی · بزرگسال، نوجوان
- اولین وقت آزاد
- فردا ۲۰:۰۰
- تعرفه جلسه · تلفنی، آنلاین
- از ۱٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان

هانیه وهابی مشهور
کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
رشت
رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال، نوجوان، والدین
- اولین وقت آزاد
- امروز ۱۱:۰۰
- تعرفه جلسه · تلفنی
- از ۴۵۰٬۰۰۰ تومان

عارفه گلابتونی شاندیز
کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه شاندیز (۱۴۰۲)
مشهد
رویکرد اصلی: رواندرمانی روانپویشی · بزرگسال
- اولین وقت آزاد
- فردا ۱۶:۰۰
- تعرفه جلسه · تلفنی، حضوری
- از ۶۰۰٬۰۰۰ تومان

صدیقه سرفراز
کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه گیلان (1393)
رشت
رویکرد اصلی: ACT · بزرگسال، نوجوان، کودک، خانواده، والدین
- تعرفه جلسه · تلفنی
- از ۷۰۰٬۰۰۰ تومان

فائزه سجادی
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی خانواده — علم و فرهنگ تهران (1391)
مشهد
رویکرد اصلی: درمان اگزیستانسیال · بزرگسال، زوج، خانواده، والدین
