برچسب بلاگ

برچسب: اضطراب اجتماعی

۱۹ مقاله

مشاهده متخصصان مرتبط
راه رهایی از قضاوت دیگران
اضطراب اجتماعی

راه رهایی از قضاوت دیگران

آیا از حرف مردم خسته شده‌اید و زندگی‌تان تحت تأثیر قضاوت دیگران است؟ در این مقاله یاد بگیرید چگونه از این زندان رها شوید، اعتماد به نفس خود را بسازید و برای خودتان زندگی کنید. راهکارهای عملی و روانشناسی برای غلبه بر ترس از قضاوت دیگران.

۱۴۰۳/۱۲/۲

ترس از صحبت در جمع: آیا سکوت تنها راه است؟
اضطراب اجتماعی

ترس از صحبت در جمع: آیا سکوت تنها راه است؟

آیا ترس از صحبت در جمع شما را آزار می‌دهد؟ با اضطراب اجتماعی (Social Anxiety) و نشانه‌های آن آشنا شوید. راهکارهای عملی و روانشناختی برای غلبه بر این ترس و بازپس‌گیری اعتماد به نفس شما در این مقاله کامل و کاربردی ارائه شده است. سکوت تنها راه حل نیست!

۱۴۰۳/۸/۶

متخصصان مرتبط
مشاهده همه
سهیلا رشیدی

سهیلا رشیدی

کارشناسی ارشد راهنمایی و مشاوره — علوم تحقیقات تهران (1391)

تهران

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

۱ نوبت موفق در دلارامان

رویکرد اصلی: روان‌درمانی روان‌پویشی · بزرگسال، نوجوان، والدین

اولین وقت آزاد
فردا ۰۹:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی
از ۳۰۰٬۰۰۰ تومان
ناهید جانبهان

ناهید جانبهان

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه ساوه (1397)

تهران

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
معرفی

رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال، نوجوان

تعرفه جلسه · تلفنی
از ۷۰۰٬۰۰۰ تومان
نجمه فراشیانی

نجمه فراشیانی

کارشناسی ارشد مشاوره — علامه طباطبایی (1386)

تهران

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال، نوجوان، کودک، زوج، خانواده

تعرفه جلسه · تلفنی
از ۸۰۰٬۰۰۰ تومان
لیلا سماوی

لیلا سماوی

دکتری حرفه‌ای مشاوره — عالیان علم پرور (1405)

تهران

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

رویکرد اصلی: Schema Therapy · بزرگسال، نوجوان، زوج

اولین وقت آزاد
فردا ۰۹:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی، حضوری، آنلاین
از ۱٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان
نسرین باقری پور

نسرین باقری پور

دکتری روانشناسی سلامت — پیام نور (۱۴۰۰)

تهران

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال، نوجوان، زوج، خانواده، والدین

اولین وقت آزاد
فردا ۰۹:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی
از ۸۰۰٬۰۰۰ تومان
صادق اسدی امیرآبادی

صادق اسدی امیرآبادی

کارشناسی ارشد روانشناس بالینی — دانشگاه ازاد اهواز (1394)

اصفهان

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

رویکرد اصلی: CBT · نوجوان، کودک، زوج، خانواده، والدین

اولین وقت آزاد
امروز ۱۰:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی
از ۸۰۰٬۰۰۰ تومان
آنا سکاکی

آنا سکاکی

کارشناسی ارشد مشاوره — دانشگاه ازاد تهران مرکز (1402)

تهران

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

رویکرد اصلی: EFT · زوج، خانواده، والدین، سالمندان

اولین وقت آزاد
۱۰ آبان، ۱۱:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی
از ۹۰۰٬۰۰۰ تومان
عارفه گلابتونی شاندیز

عارفه گلابتونی شاندیز

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه شاندیز (۱۴۰۲)

مشهد

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

رویکرد اصلی: روان‌درمانی روان‌پویشی · بزرگسال

اولین وقت آزاد
فردا ۱۶:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی، حضوری
از ۶۰۰٬۰۰۰ تومان