دلارامان
موضوع مراجعه

روانشناس وسواس در مشهد

۲ متخصص

روانشناس وسواس فکری و عملی را با رویکردهایی مثل CBT و مواجهه و جلوگیری از پاسخ پیدا کنید و جلسه حضوری، تلفنی یا آنلاین رزرو کنید.

اسداله کیوانلو شهرستانکی

اسداله کیوانلو شهرستانکی

کارشناسی ارشد مشاوره — آزاد (1393)

مشهد

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
اضطراب و استرسافسردگی+۸ موضوع دیگر

رویکرد اصلی: CBT · نوجوان، کودک، زوج، خانواده، والدین

اولین وقت آزاد
امروز ۱۰:۰۰
تعرفه جلسه · حضوری، تلفنی
از ۴۵۰٬۰۰۰ تومان
مشاهده پروفایلرزرو
صادق حلاجان

صادق حلاجان

کارشناسی ارشد روانشناسی

مشهد

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
اضطراب و استرسافسردگی+۸ موضوع دیگر

رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال، نوجوان، والدین

مشاهده پروفایلرزرو

وسواس فکری و عملی با افکار مزاحم تکرارشونده و کارهایی همراه است که فرد برای کم کردن اضطراب آن‌ها انجام می‌دهد؛ مثل شستن مکرر، چک کردن یا شمردن. این چرخه می‌تواند وقت و انرژی زیادی بگیرد.

در این صفحه متخصصانی را می‌بینید که وسواس را در حوزه‌های کاری خود ثبت کرده‌اند. رویکرد هر متخصص را در پروفایلش بخوانید و با کسی که با او احساس راحتی می‌کنید جلسه بگذارید.

چه زمانی کمک بگیرم؟

  • افکار، تصاویر یا تردیدهای ناخواسته‌ای که بارها برمی‌گردند
  • شستن، چک کردن یا مرتب کردن تکراری
  • صرف زمان زیاد روی این رفتارها در طول روز
  • اضطراب شدید وقتی کاری را تکرار نمی‌کنید
  • دوری از جاها یا وسایلی که فکر وسواسی را فعال می‌کنند

روانشناس چطور کمک می‌کند؟

روانشناس به شما کمک می‌کند چرخه فکر مزاحم و رفتار وسواسی را بشناسید و قدم‌به‌قدم، با برنامه‌ای که با هم می‌چینید، کمتر به آن پاسخ دهید. رویکردهای شناختی رفتاری و تمرین‌های مواجهه از رایج‌ترین روش‌ها در این حوزه‌اند.

رزرو در دلارامان ساده است: متخصص را انتخاب کنید، تعرفه و زمان آزاد را ببینید و هزینه رزرو را پرداخت کنید. بعد از رزرو، شماره تماس به هر دو طرف پیامک می‌شود و جزئیات جلسه مستقیماً با متخصص هماهنگ می‌شود.

نکته‌هایی برای انتخاب متخصص

  • در پروفایل متخصص دنبال رویکرد CBT یا مواجهه و جلوگیری از پاسخ باشید
  • اگر فرزندتان درگیر وسواس است، گروه مراجع «کودک» یا «نوجوان» را انتخاب کنید
  • درباره تمرین‌های بین جلسات از متخصص بپرسید
  • اگر جلسه حضوری می‌خواهید، محله و نشانی مطب را در پروفایل متخصصان مشهد مقایسه کنید
  • نشان «مدرک تحصیلی بررسی‌شده» و «روانشناس دارای پروانه» را روی کارت‌ها ببینید
  • ویدیوهای معرفی متخصص در پروفایل، شناخت سبک کار او را آسان‌تر می‌کند

سوالات متداول

چطور روانشناس وسواس مناسب در مشهد پیدا کنم؟

در این صفحه متخصصانی را می‌بینید که وسواس فکری و عملی (OCD) را در حوزه کاری یا رویکرد خود ثبت کرده‌اند و شهر فعالیتشان مشهد است. حوزه‌های اصلی کار، وضعیت بررسی مدارک، تعرفه و نزدیک‌ترین زمان آزاد هر متخصص را در کارت و پروفایل او مقایسه کنید؛ متخصصی مناسب شماست که در حوزه نیاز شما کار می‌کند و با او احساس راحتی دارید.

وسواس فکری بدون رفتار وسواسی هم وجود دارد؟

بله؛ گاهی رفتارهای وسواسی ذهنی‌اند، مثل مرور کردن یا اطمینان‌جویی در ذهن. روانشناس کمک می‌کند این الگوها را هم بشناسید.

آیا وسواس با جلسات آنلاین قابل پیگیری است؟

بسیاری از متخصصان جلسات آنلاین یا تلفنی هم برگزار می‌کنند. شکل‌های جلسه هر متخصص در پروفایل و بخش رزرو او آمده است.

وسواس شستشو با وسواس فکری فرق دارد؟

وسواس شستشو یکی از شکل‌های وسواس فکری و عملی است. هر دو در همین حوزه کاری قرار می‌گیرند.

آیا با روانشناسان مشهد می‌توانم جلسه آنلاین یا تلفنی داشته باشم؟

شکل‌های جلسه هر متخصص (حضوری، تلفنی یا تماس تصویری خارج از دلارامان) در پروفایل و بخش رزرو او آمده است.

هزینه جلسه روانشناس در مشهد چقدر است؟

تعرفه جلسه را هر متخصص خودش تعیین می‌کند و در پروفایل او نمایش داده می‌شود. هنگام رزرو فقط هزینه رزرو دلارامان پرداخت می‌شود و هزینه جلسه مستقیماً به متخصص پرداخت می‌شود.

تست رایگان و بدون ثبت‌نام

یک قدم کوچک پیش از گفتگو با متخصص

تست‌های علمی دلارامان را رایگان بزن، نتیجه را با زبان ساده ببین و اگر خواستی، با متخصص همان حوزه گفتگو کن.

همه تست‌های روانشناسی
بلاگ دلارامان
همه مقاله‌ها

وسواس فکری و عملی (OCD) در شهرهای نزدیک مشهد

وسواس فکری و عملی (OCD) در شهرهای دیگر

موضوعات مراجعه در مشهد

بر اساس گروه مراجع در مشهد

رویکردهای درمانی در مشهد