موضوع مراجعه

روانشناس اضطراب کودک و نوجوان

Q: اضطراب کودکم خودبهخود برطرف میشود؟

برخی ترسها بخشی از رشد طبیعیاند، اما اگر اضطراب روی مدرسه، خواب یا روابط کودک اثر گذاشته، مشورت با متخصص مفید است.

Q: نقش والدین در درمان اضطراب کودک چیست؟

والدین نقش مهمی دارند؛ متخصص معمولاً روشهای حمایت در خانه را با آنها تمرین میکند.

۲ متخصص · برای نوجوان · CBT

روانشناس اضطراب کودک و نوجوان را برای ترس‌ها، اضطراب جدایی، اضطراب مدرسه و امتحان پیدا کنید و جلسه رزرو کنید.

این جلسه برای چه کسی است؟

همه بزرگسال نوجوان کودک زوج خانواده والدین سالمندان

فیلترهای پیشرفتهرویکرد درمانی، شهر، تعرفه و ترتیب نمایش

استان

شهر

محدوده قیمت جلسه

مرتب‌سازی

عباس متولی پور

دکتری تخصصی روانشناسی و آموزش کودکان — دانشگاه تهران (1397)

یزد

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

فرزندپروری بیش‌فعالی و نقص توجه (ADHD)+۵ موضوع دیگر

رویکرد اصلی: CBT · نوجوان، کودک، والدین

اولین وقت آزاد: فردا ۱۶:۰۰
تعرفه جلسه · حضوری: از ۱٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان

مشاهده پروفایل رزرو

فاطمه شریف

دکتری روانشناسی و آموزش کودکان استثنایی — اهواز (1397)

مشهد

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس فرزندپروری+۸ موضوع دیگر

رویکرد اصلی: رویکرد یکپارچه / تلفیقی · نوجوان، کودک، والدین

تعرفه جلسه · تلفنی: از ۱٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان

مشاهده پروفایل رزرو

کودکان و نوجوانان هم اضطراب را تجربه می‌کنند: ترس از تنها ماندن، دل‌درد صبح‌های مدرسه، نگرانی زیاد درباره امتحان یا خجالت شدید در جمع.

متخصصان این صفحه با اضطراب در کودکی و نوجوانی کار می‌کنند. گروه سنی را انتخاب کنید و پروفایل متخصصان را ببینید.

چه زمانی کمک بگیرم؟

ترس از جدا شدن از والدین
دل‌درد یا سردرد پیش از مدرسه
نگرانی زیاد درباره نمره و امتحان
ترس‌های مشخص مثل تاریکی یا حیوانات
دوری از جمع یا فعالیت‌های گروهی

روانشناس چطور کمک می‌کند؟

متخصص با روش‌های متناسب با سن، مثل بازی، داستان و تمرین‌های ساده، به کودک یا نوجوان کمک می‌کند ترس‌ها را بشناسد و با آن‌ها روبه‌رو شود؛ والدین هم یاد می‌گیرند چطور حمایت کنند بدون اینکه ناخواسته اضطراب را تقویت کنند.

نکته‌هایی برای انتخاب متخصص

برای کودکان کم‌سن، متخصصانی که بازی‌درمانی ارائه می‌دهند را ببینید
رویکرد CBT در اضطراب کودک و نوجوان رایج است
جلسه آشنایی والدین با متخصص پیش از جلسه کودک کمک‌کننده است

سوالات متداول

اضطراب کودکم خودبه‌خود برطرف می‌شود؟

برخی ترس‌ها بخشی از رشد طبیعی‌اند، اما اگر اضطراب روی مدرسه، خواب یا روابط کودک اثر گذاشته، مشورت با متخصص مفید است.

نقش والدین در درمان اضطراب کودک چیست؟

والدین نقش مهمی دارند؛ متخصص معمولاً روش‌های حمایت در خانه را با آن‌ها تمرین می‌کند.

بلاگ دلارامان

همه مقاله‌ها

فرزندپروری

ارتباط والد و فرزند: پیوند عمیق‌تر با نسل امروز

آیا با فرزندتان درگیر جنگ قدرت هستید؟ راهکارهای عملی برای ایجاد ارتباط عمیق‌تر و تفاهم متقابل با نسل جدید را بیاموزید. نه دعوا، نه فاصله؛ فقط پیوندی محکم!

مشکلات نوجوان

بلوغ دختران در دوران پاندمی و سلامت روان

پاندمی کووید-۱۹ بلوغ دختران را به طرق غیرمنتظره‌ای تغییر داد. این مقاله به بررسی مکانیسم‌های این تغییرات، از جمله بلوغ زودرس و تاثیر آن بر سلامت روان می‌پردازد.

درمان شناختی رفتاری (CBT)

CBT چیست و چگونه به ذهن کمک می‌کند؟

با CBT، رویکرد درمانی شناختی-رفتاری، ذهن خود را بازسازی کنید. کشف کنید که چگونه این روش اثبات‌شده به شما کمک می‌کند تا افکار منفی را شناسایی کرده و الگوهای رفتاری سالم‌تری بسازید.

درمان شناختی رفتاری (CBT)

CBT چیست؟ آنچه علم درباره درمان شناختی-رفتاری می‌گوید

درمان CBT یا رفتار درمانی شناختی چگونه کار می‌کند؟ این مقاله علمی و جامع، اصول، کاربردها و مزایای CBT را برای بهبود سلامت روان شما توضیح می‌دهد.

درمان شناختی رفتاری (CBT)

CBT: رویکرد علمی برای تغییر الگوهای فکری

آیا از الگوهای فکری منفی خسته شده‌اید؟ CBT یا درمان شناختی رفتاری، رویکردی علمی برای شناسایی، تغییر افکار مخرب و حل ریشه‌ای مشکلات روانی است. کشف کنید چگونه CBT به شما کمک می‌کند.

فضای مجازی و سلامت روان

زمان صفحه نمایش یا نحوه استفاده؟ پژوهش جدید

آیا نگران زمان نمایشگر فرزندان یا خودتان هستید؟ مطالعه جدید بریستول نشان می‌دهد نه مدت زمان، بلکه محتوا و زمان‌بندی استفاده از گوشی بر سلامت روان اثرگذار است. افسانه‌ها را بشکنید و راهکارهای عملی بیابید.