موضوع مراجعه

روانشناس تصمیم‌گیری و سردرگمی

۰ متخصص · برای نوجوان · DBT

مشاور تصمیم‌گیری را برای انتخاب‌های مهم زندگی، سردرگمی و بلاتکلیفی پیدا کنید و جلسه رزرو کنید.

در کدام شهر؟

فیلترهای پیشرفتهرویکرد درمانی، شهر، تعرفه و ترتیب نمایش

متخصصی با این ترکیب پیدا نشد

گروه مراجع یا رویکرد را بردارید تا نتایج بیشتری ببینید.

شاید خودشناسی و رشد فردی یا بحران‌ها و تغییرات زندگی هم مرتبط باشد.

متخصصان خودشناسی و رشد فردی

۱۱ متخصص در این موضوع

همه متخصصان این موضوع
سعید امیدیان

سعید امیدیان

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه آزاد کرمانشاه (1400)

کرمانشاه

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
گذر از خود درگیری،خودتحقیری و نشخوار فکری

رویکرد اصلی: Schema Therapy · بزرگسال، نوجوان، کودک، زوج، خانواده

اولین وقت آزاد
امروز ۱۳:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی، حضوری
از ۳۵۰٬۰۰۰ تومان
بهناز فتح اله زاده

بهناز فتح اله زاده

کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی — علوم و تحقیقات تهران (1395)

تهران

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال، نوجوان، کودک، خانواده، والدین

اولین وقت آزاد
امروز ۱۲:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی
از ۶۰۰٬۰۰۰ تومان
نسرین باقری پور

نسرین باقری پور

دکتری روانشناسی سلامت — پیام نور (۱۴۰۰)

تهران

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال، نوجوان، زوج، خانواده، والدین

اولین وقت آزاد
فردا ۰۹:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی
از ۸۰۰٬۰۰۰ تومان
سارا سپاسی

سارا سپاسی

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه علامه طباطبایی تهران (1390)

مشهد

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

رویکرد اصلی: روانکاوی / رویکرد تحلیلی · بزرگسال، نوجوان

اولین وقت آزاد
فردا ۲۰:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی، آنلاین
از ۱٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان

تصمیم‌های مهم مثل انتخاب رشته، شغل، ازدواج یا مهاجرت می‌توانند فلج‌کننده باشند؛ به‌خصوص وقتی صداهای مختلف درون و بیرون هر کدام چیزی می‌گویند.

متخصصان این صفحه به مراجعان در تصمیم‌گیری و بیرون آمدن از بلاتکلیفی کمک می‌کنند.

چه زمانی کمک بگیرم؟

  • بلاتکلیفی طولانی درباره یک تصمیم مهم
  • ترس از انتخاب اشتباه
  • وابستگی به نظر دیگران
  • پشیمانی مکرر از تصمیم‌ها
  • اختلاف بین خواسته خود و انتظارات خانواده

روانشناس چطور کمک می‌کند؟

مشاور کمک می‌کند ارزش‌ها و اولویت‌هایتان را روشن کنید، گزینه‌ها را واقع‌بینانه بسنجید و ترس از انتخاب اشتباه را مدیریت کنید.

نکته‌هایی برای انتخاب متخصص

  • رویکردهای متمرکز بر راه‌حل (SFBT) و ACT در این حوزه کاربردی‌اند
  • حوزه‌های «مشاوره پیش از ازدواج» و «مهاجرت» برای تصمیم‌های خاص مرتبط‌اند
  • گاهی چند جلسه کوتاه کافی است؛ با متخصص هماهنگ کنید

سوالات متداول

مشاور به جای من تصمیم می‌گیرد؟

نه. مشاور کمک می‌کند خودتان با شناخت بیشتر تصمیم بگیرید.

بلاگ دلارامان
همه مقاله‌ها
اثر هاله‌ای: خطای ذهنی فراتر از زیبایی ظاهر
روانشناسی اجتماعی و رفتاری

اثر هاله‌ای: خطای ذهنی فراتر از زیبایی ظاهر

اثر هاله ای فقط به زیبایی محدود نمی‌شود! کشف کنید چطور این خطای شناختی باعث می‌شود قضاوت‌های نادرست کرده و افراد را ناخودآگاه بت کنید. با مثال‌های واقعی و راه‌حل‌ها، این سوگیری خطرناک را بشناسید و از تأثیرات آن در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود جلوگیری کنید.

تصمیم‌گیری و سردرگمی در شهرهای دیگر

موضوعات مرتبط

بر اساس گروه مراجع

رویکردهای درمانی