موضوع مراجعه

روانشناس مشکلات تحصیلی و اضطراب امتحان

۰ متخصص · برای زوج · Gottman

مشاور تحصیلی و روانشناس اضطراب امتحان و کنکور را برای تمرکز، برنامه‌ریزی و استرس امتحان پیدا کنید.

در کدام شهر؟

فیلترهای پیشرفتهرویکرد درمانی، شهر، تعرفه و ترتیب نمایش

متخصصی با این ترکیب پیدا نشد

گروه مراجع یا رویکرد را بردارید تا نتایج بیشتری ببینید.

شاید اضطراب و استرس یا اهمال‌کاری و بی‌انگیزگی هم مرتبط باشد.

متخصصان اضطراب و استرس

۳۱ متخصص در این موضوع

همه متخصصان این موضوع
سهیلا رشیدی

سهیلا رشیدی

کارشناسی ارشد راهنمایی و مشاوره — علوم تحقیقات تهران (1391)

تهران

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

۱ نوبت موفق در دلارامان

رویکرد اصلی: روان‌درمانی روان‌پویشی · بزرگسال، نوجوان، والدین

اولین وقت آزاد
فردا ۰۹:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی
از ۳۰۰٬۰۰۰ تومان
فاطمه دودانگه

فاطمه دودانگه

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانش البرز

کرج

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

۱ نوبت موفق در دلارامان

رویکرد اصلی: روانکاوی / رویکرد تحلیلی · بزرگسال، نوجوان، زوج، خانواده، سالمندان

تعرفه جلسه · تلفنی، حضوری، آنلاین
از ۵۰۰٬۰۰۰ تومان
سعید امیدیان

سعید امیدیان

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه آزاد کرمانشاه (1400)

کرمانشاه

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
گذر از خود درگیری،خودتحقیری و نشخوار فکری

رویکرد اصلی: Schema Therapy · بزرگسال، نوجوان، کودک، زوج، خانواده

اولین وقت آزاد
امروز ۱۳:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی، حضوری
از ۳۵۰٬۰۰۰ تومان
ناهید جانبهان

ناهید جانبهان

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه ساوه (1397)

تهران

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
معرفی

رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال، نوجوان

تعرفه جلسه · تلفنی
از ۷۰۰٬۰۰۰ تومان

فشار درس، کنکور و امتحان می‌تواند با اضطراب، بی‌انگیزگی، افت تمرکز یا بی‌خوابی همراه شود. گاهی دانش‌آموز یا دانشجو درس را بلد است، اما سر جلسه ذهنش خالی می‌شود.

متخصصان این صفحه با مسائل تحصیلی و اضطراب امتحان کار می‌کنند؛ برای نوجوانان، دانشجویان و والدین.

چه زمانی کمک بگیرم؟

  • ذهن خالی شدن سر جلسه امتحان
  • استرس شدید پیش از امتحان یا کنکور
  • افت تمرکز و اهمال‌کاری در درس
  • بی‌انگیزگی تحصیلی
  • تنش با خانواده بر سر درس

روانشناس چطور کمک می‌کند؟

روانشناس کمک می‌کند اضطراب امتحان را بشناسید و مدیریت کنید، برنامه مطالعه واقع‌بینانه بچینید و با فشار انتظارات خود و خانواده کنار بیایید.

نکته‌هایی برای انتخاب متخصص

  • برای دانش‌آموزان، گروه «نوجوان» را انتخاب کنید
  • حوزه «اهمال‌کاری و بی‌انگیزگی» هم مرتبط است
  • جلسات آنلاین با برنامه درسی سازگارترند

سوالات متداول

مشاور تحصیلی همان روانشناس است؟

در این صفحه متخصصانی را می‌بینید که جنبه‌های روانی تحصیل مثل اضطراب، انگیزه و تمرکز را پوشش می‌دهند. رشته و تجربه هر متخصص در پروفایلش آمده است.

بلاگ دلارامان
همه مقاله‌ها
هفت گام عملی برای تقویت حافظه و تمرکز در درس
مشکلات تحصیلی و اضطراب امتحان

هفت گام عملی برای تقویت حافظه و تمرکز در درس

با ۷ گام عملی و موثر، حافظه و تمرکز خود را برای درس خواندن تقویت کنید! تکنیک‌های ثابت‌شده‌ای را بیاموزید که یادگیری شما را متحول کرده و به شما کمک می‌کند مطالب را بهتر به خاطر بسپارید و نمرات بهتری کسب کنید.

هفت راهکار تقویت حافظه و تمرکز در درس خواندن
مشکلات تحصیلی و اضطراب امتحان

هفت راهکار تقویت حافظه و تمرکز در درس خواندن

آیا در درس خواندن با مشکل حواس‌پرتی یا فراموشی دست و پنجه نرم می‌کنید؟ با 7 ترفند روانشناسی اثبات‌شده، حافظه و تمرکز خود را متحول کنید. راهکارهای عملی برای یادگیری عمیق‌تر و سریع‌تر و دستیابی به نتایج درخشان.

مشکلات تحصیلی و اضطراب امتحان در شهرهای دیگر

موضوعات مرتبط

بر اساس گروه مراجع

رویکردهای درمانی