چه زمانی کمک بگیرم؟
- فکر دائمی درباره غذا، وزن یا کالری
- پرخوری همراه با احساس از دست دادن کنترل
- محدود کردن شدید غذا
- جبران با استفراغ یا ورزش افراطی
- پنهان کردن عادت‌های غذایی
روانشناس اختلالات خوردن
روانشناس اختلالات خوردن را برای پرخوری، بی‌اشتهایی و رابطه نگران‌کننده با غذا پیدا کنید و جلسه رزرو کنید.
متخصصی با این ترکیب پیدا نشد
شاید اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس یا اضطراب و استرس هم مرتبط باشد.
متخصصان اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس
سعید امیدیان
کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه آزاد کرمانشاه (1400)
مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
- امروز ۱۳:۰۰
- از ۳۵۰٬۰۰۰ تومان
ناهید جانبهان
کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه ساوه (1397)
مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
- از ۷۰۰٬۰۰۰ تومان
محمد داودی
کارشناسی ارشد مشاوره — علوم توانبخشی تهران (92)
مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
- امروز ۱۶:۰۰
- از ۲۵۰٬۰۰۰ تومان
لیلا سماوی
دکتری حرفه‌ای مشاوره — عالیان علم پرور (1405)
مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
- فردا ۰۹:۰۰
- از ۱٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان
رابطه با غذا گاهی به منبع اضطراب، گناه یا کنترل تبدیل میشود: رژیم‌های سخت، پرخوری‌های پنهانی یا نگرانی دائمی از وزن.
متخصصان این صفحه با اختلالات خوردن کار می‌کنند. در این حوزه همکاری با تیم پزشکی و متخصص تغذیه هم اغلب لازم است.
روانشناس چطور کمک می‌کند؟
روانشناس کمک می‌کند احساسات و افکار مرتبط با غذا و بدن را بشناسید، چرخه پرخوری یا محدودیت را بشکنید و رابطه آرام‌تری با غذا بسازید.
نکته‌هایی برای انتخاب متخصص
- همکاری روانشناس با تیم پزشکی در این حوزه مهم است
- CBT در اختلالات خوردن رایج است
- حوزه «تصویر بدنی» هم مرتبط است
سوالات متداول
اختلال خوردن خطرناک است؟
برخی اختلالات خوردن میتوانند سلامت جسمی را جدی تهدید کنند؛ بنابراین بررسی پزشکی در کنار جلسات روانشناسی توصیه میشود.
بلاگ دلارامان
همه مقالههامقالههای مرتبط
اختلالات خوردن
پرخوری عصبی (بولیمیا): ابعاد علمی و نشانه‌ها
اختلالات خوردن
بی‌اشتهایی عصبی (آنورکسیا): هشت نشانه از دید علم
اختلالات خوردن
مهمانی بدون اضطراب غذایی: راهنمای میزبانی
اختلالات خوردن
آنورکسیا عصبی: فراتر از لاغری؛ علائم هشداردهنده
اختلالات خوردن
اشتباهات رایج در برخورد با بولیمیا
اختلالات خوردن
پرخوری عصبی و گرسنگی عاطفی: چطور چرخه را بشکنیم؟
موضوعات مرتبط
- اضطراب و استرس
- افسردگی
- مشکلات رابطه عاطفی
- مشاوره پیش از ازدواج
- مدیریت هیجان
- زوجدرمانی و مشکلات زوجین
- مشکلات ارتباطی و مهارتهای ارتباطی
- وسواس فکری و عملی (OCD)
- خشم و پرخاشگری
- تعارض و مشکلات زناشویی
- اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس
- شکست عاطفی
- خودشناسی و رشد فردی
- اضطراب اجتماعی
- وابستگی عاطفی
- حملات پانیک
- خیانت و بازسازی اعتماد
- جدایی و طلاق
- تعارضات خانوادگی
- مشکلات نوجوان
- تروما و آسیب روانی
- مشکلات رفتاری کودک و نوجوان
- سوگ و فقدان
- کمالگرایی