چه زمانی کمک بگیرم؟
- ترس شدید از رها شدن
- نیاز مداوم به اطمینان گرفتن
- سختی در تنها بودن
- ماندن در رابطه با وجود آسیب
- از دست دادن علایق شخصی در رابطه
روانشناس وابستگی عاطفی
روانشناس وابستگی عاطفی را برای ترس از رها شدن، رابطه‌های وابسته و سختی در جدا شدن پیدا کنید.
در کدام شهر؟
طلیعه طلوعی فر
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی — دانشگاه ازاد واحد بندرگز (1402)
مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
- امروز ۱۶:۰۰
- از ۴۰۰٬۰۰۰ تومان
شیما دهقان زاده
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی — دانشگاه شیراز (1400)
مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
- از ۷۰۰٬۰۰۰ تومان
وقتی حال خوب ما تقریباً کاملاً به توجه یا حضور یک نفر وابسته می‌شود، ترس از رها شدن و اضطراب در رابطه زیاد می‌شود و گاهی ماندن در رابطه‌ای آسیب‌زا هم آسان‌تر از جدا شدن به نظر می‌رسد.
متخصصان این صفحه با وابستگی عاطفی کار می‌کنند.
روانشناس چطور کمک می‌کند؟
روانشناس کمک می‌کند ریشه‌های وابستگی، از جمله سبک دلبستگی، را بشناسید، به نیازهای خود توجه کنید و روابطی متعادل‌تر بسازید.
نکته‌هایی برای انتخاب متخصص
- رویکردهای مبتنی بر دلبستگی و طرحواره‌درمانی در این حوزه رایج‌اند
- حوزه «شکست عاطفی» هم ممکن است مرتبط باشد
- جلسات فردی برای شروع مناسب‌اند
سوالات متداول
وابستگی عاطفی با عشق فرق دارد؟
در رابطه سالم هم نزدیکی و نیاز وجود دارد؛ وابستگی زمانی مسئله می‌شود که هویت و آرامش فرد تقریباً کاملاً به طرف مقابل گره بخورد.
بلاگ دلارامان
همه مقالههامقالههای مرتبط
وابستگی عاطفی
عشق واقعی یا وابستگی ناسالم؟ پنج نشانه
وابستگی عاطفی
هفت گام برای رهایی از وابستگی عاطفی ناسالم
وابستگی عاطفی
اشتباه رایجی که وابستگی عاطفی را بدتر می‌کند
اضطراب و استرس
اضطراب جدایی در بزرگسالان: ریشه‌ها و راهکارها
مشاوره پیش از ازدواج
ازدواج با فرد وابسته به مادر: نشانه‌های هشدار
تعارضات خانوادگی
پسر یا دختر وابسته به مادر: پنج نشانه وابستگی ناسالم
وابستگی عاطفی در شهرهای دیگر
موضوعات مرتبط
- اضطراب و استرس
- افسردگی
- مشکلات رابطه عاطفی
- مشاوره پیش از ازدواج
- مدیریت هیجان
- زوجدرمانی و مشکلات زوجین
- مشکلات ارتباطی و مهارتهای ارتباطی
- خشم و پرخاشگری
- وسواس فکری و عملی (OCD)
- تعارض و مشکلات زناشویی
- اعتمادبهنفس و عزتنفس
- شکست عاطفی
- خودشناسی و رشد فردی
- اضطراب اجتماعی
- حملات پانیک
- خیانت و بازسازی اعتماد
- جدایی و طلاق
- تعارضات خانوادگی
- مشکلات نوجوان
- تروما و آسیب روانی
- مشکلات رفتاری کودک و نوجوان
- سوگ و فقدان
- کمال‌گرایی
- اهمالکاری و بیانگیزگی